池田先生「睡眠は十分に」

未来対話より



忙しいからこそ、賢く、ムダな時間を無くして、特に睡眠は十分にとるように心がけよう! 

睡眠不足では長続きしません!

無理をしないで、あくまで「健康第一」で!



忙しい朝は、(題目)三唱だけでもいい。

心を込めて朗々と題目を唱えれば、必ず(祈りは)通じます。







睡眠時間を削って学会活動するのでは、仏道修行ではなく苦行です。

苦行は外道の修行であり、功徳を消してしまいます。

特に男子部は遅い時間に会合を開きがりますが、それが続けば睡眠不足が重なってしまいます。

LINEグループなどを活用し、9時過ぎの会合はできる限り控えるべきでしょう。